체시 보드하고 헬스장 윗몸 차이점 궁금

[익명(125.130)]

종아리하고 발목 고정해주는 헬스장 윗몸 일으키기 기구인데

체시보드는 더 잘나옴??

나 집에서 발걸고 하는데 꼬리뼈 지금 다쳐서 안올라가는데

헬스장껀 올라가더라고.

[익명(221.151)]

체시보드가 탄성이 좋아서 그럼 이거로 연습해서 개수 맞추면 체시보드에서는 날라다니니까 정진하도록

[익명(125.130)]

나 꼬리뼈 다쳤는데 저 헬스장기구로는 올라가지는데, 집에서 혼자 발걸고 하면 안올라가짐. 종아리를 받쳐주는게 없어서 그런가 힘이 꼬리뼈 쪽에 들어가서 안올라가지더라고

[익명(221.151)]

@ㅇㅇ(125.130) 그니까 저걸로 연습하다가 꼬리뼈 나으면 바꿔 실제 시험장에서는 다리 고정 안해줘 걍 줄에 발걸고 하는거임

[익명(125.130)]

@ㅇㅇ(221.151) 다리고정 안해주면 더 힘들지 않아?

[교갤러12(117.111)]

사진 기구는 윗몸할때마다 발이 고정이 잘안되고 발목에 거는 형태라면.. 체시 기구는 발등 기준으로 단단하게 고정됨..

[익명(125.130)]

집에서 소파걸면 힘든데, 저 헬스장 기구로 하면 잘 올라옴. 체시 기구가 더 쉽다는거지?

[교갤러12(117.111)]

@ㅇㅇ(125.130) ㅇㅇ.. 대신 무릎 거치하는게 없으니깐 자기에 맞는 무릎 각도 알면 좋음

[교갤러12(117.111)]

글고 체시 기구는 푹신하다는 느낌보단 나무 합판에 얇은 스펀지 있는 느낌.. 반동이 좀더 있음

[교갤러12(117.111)]

몇개까지 하는데?