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체중 77키로 보이제 2월에 필기공부하다가 국민체력100 가서 측정했는데 28개 나오고 좃댔다 싶어서 필기 끝나자마자 런닝 3키로부터 시작해서 이틀에 1키로씩 늘려서 7키로 까지 찍고 체학 가서 측정하니까 48개 나왔다 유산소 꾸준히 해라 그냥


그리고 국민체력100이랑 교정이랑 음원이 다르다고 하더라 

이미 하고있겠지만 교정용 음원으로 연습 ㄱㄱ...

교정용이 훨씬 쉬움