런닝머신

[익명(119.195)]

왕오달 48개 넉넉하게 하려면 

11로 10분뛰면됨? 12? 기준아는분..

[형소100(respect9857)]

딱히 기준이랄게 없어 내가 10으로 7분 뛰긴함 - dc App

[교갤러 1(125.248)]

런닝머신말고 필드에서 뛰어봐 1키로 6분이면 대략비슷하지않나

[익명(211.234)]

내가 머신12로 15분 뛰는데 왕오달 만점임 다리 털리는거 걱정되면 속도 12에 경사2-3 올리면 다리 털리는거 훈련할수 있다

[장원영후남친.(november8019)]

사람마다 다른거 같애 몸무게 많으면 간극이 더 큰듯

[익명(article9866)]

10으로 12분 뛰는데 만점 - dc App