형님들 윗몸일으키기 기구 있자나여

[익명(59.11)]

허벅지 종아리 부분 잡아주는 거하고 안잡아주는거 있자나요

전자는 헬스장 기구이고 (밑에 사진)

후자는 발목만 밧줄로 고정하는 시험장 싯업보드인데

뭐가 더 어렵나여?

[교갤러 1(220.87)]

전자

[익명(59.11)]

헬스장 기구가 위 사진 이게 더 어렵나여?

[교갤러 2(218.237)]

@ㅇㅇ(59.11) ㅇㅇ 줄이 발목 더 편해서 훨쉬움

[익명(59.11)]

@교갤러2(218.237) 위 사진처럼 종아리 허벅지 잡아주는게 더 올라오기 쉽지 않나여?

[교갤러 1(220.87)]

@ㅇㅇ(59.11) 나 헬장에서 50개 간신히 뽑았는데 실기때 10초 남기고 55개 찍고 다른 애들 구경함

[익명(59.11)]

@교갤러1(220.87) 형님 헬스장 기구가 저거였나여?

[교갤러 1(220.87)]

@ㅇㅇ(59.11) ㅇㅇ

[익명(59.11)]

@교갤러1(220.87) 형님 저 얘기좀 들어줄수있나여?

[교갤러 1(220.87)]

@ㅇㅇ(59.11) ?

[익명(59.11)]

@교갤러1(220.87) 카카오톡 오픈채팅을 시작해 보세요. 링크를 선택하면 카카오톡이 실행됩니다. ㅎㅇ https://open.kakao.com/o/sKGZvasi

[익명(59.11)]

@교갤러1(220.87) 질문 좀 몇개 할게여…

[교갤러 1(220.87)]

@ㅇㅇ(59.11) 여기로 질문하셈 귀찮

[익명(59.11)]

@교갤러1(220.87) 악력은 연습때 타케이 몇나오시다가 실전은 어떤가여?

[익명(59.11)]

@교갤러1(220.87) 윗몸일으키기 기구 사진처럼 종아리 허벅지 잡아주는 부분 저렇게 낮았나여?

[교갤러 1(220.87)]

@ㅇㅇ(59.11) 체학에서 55~60 왔다갔다 했는데 실전 61 걍 뽑혔음

[교갤러 1(220.87)]

@ㅇㅇ(59.11) ㅇㅇ 비슷함

[익명(59.11)]

@교갤러1(220.87) 제가 체학에서 타케이로 처음 한두번하면 41~42 나오다가 점점 하면 힘빠져서 30초반까지 떨어지는데, 어차피 한두번하니까 힘빠진 기록은 중요하진 않고, 41~42정도 나오는데 힘있을때 (액상 바르고) 기록 더 끌어올려야겠죠?

[익명(59.11)]

@교갤러1(220.87) 체학은 저 무릎 허벅지 고정하는게 좀 높아서 힘들더라고요. 반몈 헬스장 저 사진처럼은 1분에 33개정도 하는데

[교갤러 1(220.87)]

@ㅇㅇ(59.11) 악력은 조언은 딱히 못하겠는데 확실한건 체시 티케이 ㅈㄴ 허벌이라 무조건 기록 잘나올거고 윗몸도 반동 받는듯이 걍 박고 올라오면 기록 잘나올거임