왕오달 10개 더해야되는데 가능하려나 씹

[익명(211.36)]

이번주 내내 30개에서 지지쳤는데 

화요일은 숨차길래 30개하고 땡하고 오늘은 다리가 안움직여서 더 못하겠네

힘들다

[익명(211.226)]

충분히 할수있음 부상만 조심함 됨

[교갤러 1(125.248)]

부상조심해라 어제 윗몸일으키기하다가 갈비쪽에 염증생겨서 3일간 쉬게생김. 쉬고나서 회복되면 다행인데 아니면 주사맞고 운동해야댐.