1~2주 전에 gtg 훈련 하셨던 분들 기록 향상 있으신가요?

전 1주일전까지 25~28따리였는데 하루에 오전 100~150개 양치기, 오후에도 100~150개 양치기하니깐 이번주에는 33~37개까지 올라오긴 했는데 gtg 훈련법 효과있으면 해보려고 하는데 후기 좀 부탁드리겠습니당