씹멸치 열심히 하니까 체력 늘었음 ㄷㄷ

[익명(1.244)]

10미 13에서 11.9

윗몸 29에서 37

악력 35에서 42

왕오달 32에서 45

보충제 없이 운동했었는데 크레아틴 단백질보충제 먹으면서 하면 체시까지 안정권 노릴수 있으려나

[형소100(respect9857)]

윗몸이랑 왕오달은 무조건 되겠네 악력은 애매하다잉 - dc App

[익명(1.244)]

멸치라 악력 진짜 안 늘긴함... ㅠㅠ

[교갤러 1(211.234)]

@글쓴 교갤러(1.244) 윗몸 29에서 37 얼마만에 느셨나요?