어제 종아리 진단받았는데 양쪽 근육미세하게찢어졌다는데


오늘 그냥 모르겟다하고 런닝머신 인터벌 13로 1분 걷기 1분

 총3키로 했거든 아픈거참거


이정도 로 뛰면 아픈거참고 통과가능하냐.....?