누가 연습할땐 멀직이 하고하랫는데 엉덩이랑 발뒷꿈치 가까울수록 (무릎선 각도가 고각일수록) 요추(허리) 부담은 커지지만 하체개입이 더쉬워서 훨씬유리한거아님ㅇ??