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요렇게 생긴거 싼걸로 사세요 만원 만오천원이면 살텐데

저걸로 장요근, 복근 풀면 ㄹㅇ 효과장난아닙니다. 

강하게 압박하기 좋아서 살찐사람들한테도 효과적이에요

단점은 너무 강하게하면 역으로 조질수있으니 무리하게는 ㄴㄴ

장요근 복근 푸는법은 유튜브로 검색 ㄱㄱ