근데 굳이 3일 쉬어야 함?

[ㅋㅋ(211.234)]

난 하루 운동하고 하루쉬고 이런식으로 하고있는데

하루만 쉬어도 체학에서 측정할때 다 통과하던데

오히려 3일 쉬면 몸 감각잊어버리는거 아냐??

[교갤러 1(125.136)]

2일이 정배임 널널한 사람한테는

[ㅋㅋ(211.234)]

후..오키 이번엔 2일 쉬어봐야겟다

[교갤러 2(220.87)]

운동 했으면 하루만 쉬어도 되긴함 난 헬창이라 직전까지 웨이트 조지고 하루 쉬고 시험봄

[교갤러 4(125.248)]

사람마다 다르겟지 근데 난 3일푹쉬까 더 잘나오긴함