10m 세모나 X받는 분 한분이라도 보셨나요??
타조는 모르겠고 저희 조는 없었어요 ㅋㅋ 전 거의 5년 전에 산 런닝화 신고 했었는데 돌면서 2번 미끄러져도 낭낭하게 붙여줍니다 10미는 걱정 마세요 ㅋㅋ - dc App
@교갤러2(118.235) 답변 감사합니다 체학 안가고 혼자 준비했는데 최고기록이 11.XX라 걱정되네요
@교갤러1(210.183) 스톱워치 살짝 늦게 눌러주시니까 자신감 갖고 하십셔 빠이팅임돠 - dc App
키가 좀 큰데 윗몸 머리 닿을 정도 되겠죠? 멜킨보드는 너무 작아서 머리 허공에 뜨더라구요 - dc App
이건 제가 키가 큰 편이 아니여서 .. 근데 싯업보드 길이론 크게 말 나왔던 적이 없었던 거 같아서 괜찮을 거 같습니다 ! - dc App
윗몸 내려갈때 힘주는게 맞죠? 38개는 하는데 1분이 항상 넘네요ㅠ
빼야지
내려갈 땐 빼시고 ! 올라올 때 허벅지랑 복근 빡 쓰면서 팔치기 하시면 쭉쭉 올라갑니더 ! 근데 이제 이런 운동론은 지금껏 해오신 대로 하시는 게 맞을 듯 싶습니다 이젠 시간이 없어서 .. - dc App
@교갤러2(118.235) 근데 힘빼면 속도가 너무 안나와서..최대한 반동이랑 팔치기를 이용해봐야겠네요
작년 총 언제 시작해서 언제 끝났나요 시간
저는 오후 1조로 해서 1시 20분 쯤 들어가서 3시에 나왔네요 ! 도핑테스트는 안 걸렸슴돠 - dc App
@교갤러2(118.235) 작년이면 6조까지 끝나야 다같이 나오는거 아닌가요?
@ㅇㅇ(125.136) 제 기억으론 각 조의 탈락하신 분들 밀어내고 왕오달 조 재편성해서 끝나는 순서대로 나왔던 걸로 기억합니다 ! - dc App
@교갤러2(118.235) 왕오달 끝나면 그냥 아예 바로 나올수있는건가요? 전체 안 끝나도?
캠리로 악력 45 뜨는데 체시때 ㅇ 받을수있을까? 윗몸 38개 될까말까여서 악력에서 ㅇ받아야편한데
캠리가 그 파란색 말하는 건가여 저도 캠리 65 정도 항상 나왔는데 셤장 가서 69 나왔서유 캠리보다 시험장 타케이가 더 잘 나온다는 게 지론인 듯 합니다 .. 시험장 빨도 있는 듯요 ㅋㅋ - dc App
@교갤러2(118.235) 내일 악력기 후기 들어봐야겠네요 ㅋㅋㅋ 답변 감사합니다 !!
윗몸 팔꿈치 무릎 찍는거 파울 많이 나왔나요??
작년기준 ab조는 존나 시끄러웠고 cd는 상대적으로 조용했는데 연맹이 많이 보는게 어깨 엉덩이 무릎찍는거 순서임 일단 대가리 박아서 어깨 지적 안받는게 제일 중요하고 무릎이 아니더라도 그 아래라도 어떻게든 일단 찍어라 그것도 지적사항임
10m 세모나 X받는 분 한분이라도 보셨나요??
타조는 모르겠고 저희 조는 없었어요 ㅋㅋ 전 거의 5년 전에 산 런닝화 신고 했었는데 돌면서 2번 미끄러져도 낭낭하게 붙여줍니다 10미는 걱정 마세요 ㅋㅋ - dc App
@교갤러2(118.235) 답변 감사합니다 체학 안가고 혼자 준비했는데 최고기록이 11.XX라 걱정되네요
@교갤러1(210.183) 스톱워치 살짝 늦게 눌러주시니까 자신감 갖고 하십셔 빠이팅임돠 - dc App
키가 좀 큰데 윗몸 머리 닿을 정도 되겠죠? 멜킨보드는 너무 작아서 머리 허공에 뜨더라구요 - dc App
이건 제가 키가 큰 편이 아니여서 .. 근데 싯업보드 길이론 크게 말 나왔던 적이 없었던 거 같아서 괜찮을 거 같습니다 ! - dc App
윗몸 내려갈때 힘주는게 맞죠? 38개는 하는데 1분이 항상 넘네요ㅠ
빼야지
내려갈 땐 빼시고 ! 올라올 때 허벅지랑 복근 빡 쓰면서 팔치기 하시면 쭉쭉 올라갑니더 ! 근데 이제 이런 운동론은 지금껏 해오신 대로 하시는 게 맞을 듯 싶습니다 이젠 시간이 없어서 .. - dc App
@교갤러2(118.235) 근데 힘빼면 속도가 너무 안나와서..최대한 반동이랑 팔치기를 이용해봐야겠네요
작년 총 언제 시작해서 언제 끝났나요 시간
저는 오후 1조로 해서 1시 20분 쯤 들어가서 3시에 나왔네요 ! 도핑테스트는 안 걸렸슴돠 - dc App
@교갤러2(118.235) 작년이면 6조까지 끝나야 다같이 나오는거 아닌가요?
@ㅇㅇ(125.136) 제 기억으론 각 조의 탈락하신 분들 밀어내고 왕오달 조 재편성해서 끝나는 순서대로 나왔던 걸로 기억합니다 ! - dc App
@교갤러2(118.235) 왕오달 끝나면 그냥 아예 바로 나올수있는건가요? 전체 안 끝나도?
캠리로 악력 45 뜨는데 체시때 ㅇ 받을수있을까? 윗몸 38개 될까말까여서 악력에서 ㅇ받아야편한데
캠리가 그 파란색 말하는 건가여 저도 캠리 65 정도 항상 나왔는데 셤장 가서 69 나왔서유 캠리보다 시험장 타케이가 더 잘 나온다는 게 지론인 듯 합니다 .. 시험장 빨도 있는 듯요 ㅋㅋ - dc App
@교갤러2(118.235) 내일 악력기 후기 들어봐야겠네요 ㅋㅋㅋ 답변 감사합니다 !!
윗몸 팔꿈치 무릎 찍는거 파울 많이 나왔나요??
작년기준 ab조는 존나 시끄러웠고 cd는 상대적으로 조용했는데 연맹이 많이 보는게 어깨 엉덩이 무릎찍는거 순서임 일단 대가리 박아서 어깨 지적 안받는게 제일 중요하고 무릎이 아니더라도 그 아래라도 어떻게든 일단 찍어라 그것도 지적사항임