전날 초저녁에자고 체시날 새벽3시에 깨서 오전조 드갈때까지 러닝10키로이상+ 칼로리 ㅈㄴ처먹었음.
새벽부터 먹은거만 2500칼로리 정도 될듯
포도쥬스 한통다마시고 칼로리바 4개에 크리스피도넛 6개들이 작은박스하나 초코케잌까지 체시장앞에서 대기할땐 울트라까고 드가고 ㅇㅇ
몸을 최대한뜨겁게 달궈놔야 실전에서 악력잘나오거든
32간신히 나오던 멸치게인데 개인타케이로 44 45찍고 드가서 측정하니까 50나옴
오늘체시보는지 몰랏다 꿀팁늦게 풀어서 미안 내일오전조있으면 이루틴대로해봐라 무조건합격이다
얘 글 계속올리는데 관심을 아무도안주노 ㅋㅋㅋ
ㅅㅂ 개빡치노
@글쓴 교갤러(211.226) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 ㄱㄱ
오후조면 - dc App
개연막
연막아니다 악력간당간당한새기들 텔에서 9시에 인나서 10시에 시험보러간다? ㅇㅇ 광탈임
@글쓴 교갤러(211.226) 일어나자 마자 측정해도 -2k 밖에 안됨보통
@ㅇㅇ(39.7) 인자강이랑 멸치랑 비교하면안됨 근육 얼마나 잘풀어주냐에 따라서 최소10씩차이난다
포도쥬스 한통이면 피부색 보라색 될듯 ㄹㅇ
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니애미 천안문탱크에 깔려죽었음?
합격해도 혈당 쇼크로 운지할 듯