악력 50넘긴적 없는데 57 나오고 윗몸 최대 40개 했는데 38개 하고 20초 정도 남은듯 10미는 1초 이상 당겨졌고왕오달은 다 같이 뛰니까 안힘듦시험 전에 3일 쉬었는데 쉰게 큰 도움 된거 같다다들 걱정하지말고 잘봐 할 수 있다
타케이 50넘긴적 없는거?
ㅇㅇ
잘 못쉬었다 ㅅㅂ
난 달리기는 전날만 쉬고 윗몸은 이틀 쉼 어떰?
근육통 없으면 ㄱㅊ은듯?