내년준비생 173cm 105kg 씹돼지인데

[익명(175.201)]

지금부터 필합까지 런닝만 꾸준히 하면서 살 빼다가

필기 끝나고 바로 체학가서 윗몸 준비해도 괜찮나?

아님 지금부터 윗몸 준비하는게 맞음?

현재상태 윗몸 1분에 5개도 안올라감

[ㅋㅋ(121.175)]

5개? 그 수준이면 교정직 공부 안하는게 나음

[교갤러 1(211.234)]

난 필기붙고, 운동 꾸준히 해서 붙었다. 본인 175 에 99.7 로 들어갔다. ㅇㅇ

[교갤러 2(118.235)]

걍 꾸준히해라 계속

[최진우(39.7)]

굳이교졍해야되냐? 92점 윗떨이라 해주는말이다

[교갤러 3(118.235)]

ㅇㅇ 일단 살부터 쭉 빼봐

[익명(39.7)]

헐

[익명(211.234)]

본인 26개부터 38개까지 올렸는데 정신병걸릴거 같이 윗몸 연습해서 올림. 윗몸 악력은 11월 12월부터 조금씩 챙기는게 정신건강에 좋은거 같음 - dc App

[교갤러 4(118.235)]

체력없는직렬 하는게 편할거같긴 한데 지금부터 살빼고 몸관리 운동하면 붙는데는 문제없을듯

[ㅋㅋ(121.175)]

지금 윗몸 5개가 안 된다는데 이거를 계속 하라고 응원하는게 맞음? 공무원이 교도관밖에 없는거도 아니고

[익명(183.105)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(probably1272)]

살빼라 - dc App

[교갤러 6(223.38)]

70키로까지 뺄수있음하는거지

[익명(223.39)]

살빼 최소 비만은 벗어나라 과체중까지는 내려