밤새면죽겠던데..
완4도 교대근무피곤함?
익명(billion7538)
2026-06-29 10:34
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피곤하지 후번 걸리면 뒤짐...
이것도못하면 다른일 못함
난 후번날 5시부터 일어나서 활동하고 돌아다녀도 대기시간에 못자고 밤꼬박샌다ㅠ완4도 피곤하지. 야근 피로가 누적되는데
수면제나 멜라토닌 먹으면 안됨? 잠 잘올껀데
@교갤러3(183.103) 수면제는 내성? 생길까봐 안먹고 테아닌인가 뭔가 마그네슘 비슷한건 먹는중. 이 일을 8년째 하고있어도 그냥 대기시간이든 근무중이라 생각하고 누우니 더 못자는듯. 성격이 그러니 뭐 별수있나ㅠㅋ암튼 완4도 피곤한건 맞음
사람마다 다름. 4시간은 재워주니까