으음..
살빼는법 굶는법 알려주라
솟(112.149)
2018-11-03 02:23
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솟아 탈코르셋해라
나 극단적으로 뺄때는 먹고 토하기했는데 건강해치고.. 밥먹기전이나 군것질하기전에 물많이먹으면 순간적 포만감으로 좀 덜들어가긴해
10일만 참으면 위가 작아져서 배고픔 덜느껴 처음만 참으면돼
키토제닉 저탄고지 ㄱ - dc App
하루 9시간내 섭취 15시간 공복 ㄱ 무조건 빠짐 아침 8시에먹고 점심 12시에먹고 저녁 5시에 먹으면됨