체력시험 윗몸 자세 어떻게 되냐

[익명(117.111)]

무릎 모으고 깍지 낀 상태에서 가슴이 무릎에

닿을정도라는 글 있던데 레알이냐?

그렇게 하면 20개도 못할거 같은데

[익명(49.142)]

그 정도 아님.. 그냥 팔꿈치가 무릎 중간 찍어도 됐는데 일단 손이 머리에서 안떨어지는게 중요하고 웬만하면 팔꿈치로 무릎 찍어.. 근데 38개 진짜 줫도 아님 ㅋㅋ 연습하다 보면 30초 컷임.. 나도 참고로 20개도 잘 못했음

[익명(116.39)]

작년에 체대입시 할 때 2분에 138개까지 했다 그걸 못하면 뒤져야지

[익명(117.111)]

팔꿈치 무릎찍는건 40개 되는데 가슴 얘기 듣고 쫄았었음 무릎 모아야 되는건 맞는거지? 체대색기 넌 소방이나 봐라

[익명(117.111)]

지금부터 준비하면 고도비만이어도 붙을듯 연습이나해라 - dc App

[익명(125.183)]

아니 훈련소에서도 1분 50개는 찍지않앗냐 니들?? 멀그리쪼냐