지금 시점에 헬스장가라는 건 미친 소리고,


악력을 위해서 잼잼이 [주먹 쥐었다 폈다 하는거] 꾸준히 하세요.



솔직히 윗몸, 악력에서 떨어지는 사람 많아서 윗몸도 준비하면 좋은데


했다가 배 땡겨서 다음날 공부 못하는 사람도 있을 거 같아서...



교정직이 경찰직이나 소방직도 같이 준비하는 사람이 많아서


체력 개ㅈ밥인데? 로 넘길 수도 있는데,


장수생형이나, 사정이 있어서 교정직 준비하게 된 형들에게는 ㅈ밥이 아니니까


잼잼이 라도 꾸준히 해두세요..



진짜 체력학원에서 같이 낑낑거렸던 비실이가 


윗몸 악력 세모맞고서 '형 괜찮아요 저 내년에 후배로 뵐께요' 하고 가방챙기러 가는데 되게 짠하더라.