1달 학원다니면 충분해?

턱걸이는 10회 정도 데드 1rm 140했고 이정도면 합격 악력 1달안에 맞출 수 있을까?
윗몸도 요즘 살이 올라서 급하게 다이어트 중이라 걱정이네 후....