공지에 있는거 읽어봤는데
출발해서 10m 앞에 나무토막 한개 집어들고 다시 돌아와서 놓고
또 다시 출발해서 나무토막 또 한개 집어들고 다시 돌아와서 놓는거임??
그리고 20m는
20m 거리를 10m처럼 왔다갔다 반복을 계속 하는거임?
그걸 48회 이상하면 됨??
공지에 있는거 읽어봤는데
출발해서 10m 앞에 나무토막 한개 집어들고 다시 돌아와서 놓고
또 다시 출발해서 나무토막 또 한개 집어들고 다시 돌아와서 놓는거임??
그리고 20m는
20m 거리를 10m처럼 왔다갔다 반복을 계속 하는거임?
그걸 48회 이상하면 됨??
10미 ㅡ> 순발력테스트 20미 왕복 -> 체력
방식은 제가 적어놓은게 맞아여?
유투브에 처보면 체대준비생들하는거 나온다
후자는 시간이 점점 빨라짐
저거도 시간이 있어여?;;