지금 현 상황을 아프게 인지하고 저중량으로 2주간 반복할 예정
1달안에 1년전 중량 80% 회복하고 극한의 식이요법과 러닝으로 8kg감량 목표

악력 통과 윗몸 세모 왕오달 근성컷으로 도전한다


체력학원은 21일 원점수 확인 후 다닐 예정