지금부터 미리미리 운동해야 후회할일 안생김


그리고 1주일 남기면   가벼운 몸풀기만하고   근력운동운 하지마라


체력탈락자들 1주일 남기고  급한마음에  무리하게 근력운동하다

시험당일    복근 알배겨서 떨어지고

                 다리 알배겨서 구르고

                 특히  악력은 손목운동 무리하게해서  인대늘어나면  힘한번 못써보고 탈락이다.

      대부분 이런사람들이 탈락하는거다.


1주일 남도록 운동안했으면  차라리 당일날 몸풀어주고 하는게낫다