체력학원가서 타케이 들고 쟀는데 35다 올해는 그른거같다

[익명(223.38)]

한강 물 따습냐...

[00(1.242)]

지금 35면 가능하다 최소 세모는 찍자

[익명(223.38)]

ㄴ 제발 ㅜㅜ 시바 ...진짜 모태 멸치라 가능할까 다른건 다 동그라민데

[익명(218.157)]

에라이.... 자꾸 멸치멸치 할래? 나도 모태멸치란말이다.

[익명(ekdns516)]

바부야 탄마로션바르면 최소 세모야 - dc App

[익명(218.157)]

내일시험치는것도아닌데 좀 더 해라. 맨날은 하지마라.

[익명(223.38)]

ㄴ 조급해서 매일 하는데 별로겠지...?

[익명(218.157)]

악력 매일하면 오버페이스다 주2~3회가 맥스다

[익명(117.111)]

타케이 최적 간격찾고 빡세게 운동해서 시험당일 탄마버프 받으면 세모가능 - dc App

[익명(223.38)]

파지법 조올라 했는데 그냥 본래 힘이 약한 거 같다 ㅜㅜ...후 세모 가능하려나 4주안에

[익명(14.53)]

손 작으면... 지금 연습해도... 힘들듯

[익명(223.38)]

그래도 셤장은 가봐야겟다 ㅜㅜ 열심히 해야지

[익명(218.157)]

내가 기록한거 써줄까? 손다치고 공부하겠다고 마음먹고 나서 처음 타케이 잡았을때 2018년 8월 10일 38최고점. 2018년 8월 25일 43.7최고점. 2018년 9월 7일 47.7 최고점.

[익명(218.157)]

여기까지 써줬으니 떠먹여주는거다. 다음은 알아서해.

[익명(223.62)]

ㄴ 좀 위로가 되네 .. 고맙당 세모라도 노력해볼게

[익명(223.38)]

지나가던 17차다 나도 처음 보건소에서 36나왔다 보름 전까지 44~47정도 셤장에서 50넘겼다 포기하지말고 열심히 해라 2~3일간격으로 전완근은 회복겁나 느린근육임 부상조심하면서 ㅇㅇ 수고링 - dc App

[익명(223.38)]

엥 17공채 ㅋ - dc App

[익명(211.246)]

33에서 세모까지 키웠다 난 악력기약한거 하루종일 들고다녔어 롤하면서 픽하는동안 할정도? 한달딱하고 세모떴다 참고해

[익명(221.143)]

너 그거 맨날 하면 기록 계속 거기서 멈출지도ㅋㅋㅋ 쉴 때 오름