케바케이긴 한데, 난 달리기 정말좋아하고 평소에도 자신있었는데, 공부하는중에 윗몸일으키기 악력은 했어도 달리기 소홀했는지 능력이 많이 떨어졌더라. 미리 아는게 핵심이지.
윗몸일으키기랑 왕오달 두 개임. 달리기는 정신력으로 죽어라 뛴다 쳐도 윗몸은 기본 근력 없으면 하루이틀에 절대 불가
왕오달 안 어려움... 윗몸이 관건임
왕오달에서 체탈자 거의 안 나옴 윗몸 악력 둘 중 하나임
케바케이긴 한데, 난 달리기 정말좋아하고 평소에도 자신있었는데, 공부하는중에 윗몸일으키기 악력은 했어도 달리기 소홀했는지 능력이 많이 떨어졌더라. 미리 아는게 핵심이지.
윗몸일으키기랑 왕오달 두 개임. 달리기는 정신력으로 죽어라 뛴다 쳐도 윗몸은 기본 근력 없으면 하루이틀에 절대 불가
왕오달 안 어려움... 윗몸이 관건임
왕오달에서 체탈자 거의 안 나옴 윗몸 악력 둘 중 하나임