군대에선 3km도 뛰었는데

[ㅋㅋ(14.37)]

왕복오래달리기 960m밖에 안되는데 죽는 줄 알았네요

하고 나니까 다리 쑤시고 두통까지 밀려왔음

[ㅁㄴㅇ(223.39)]

원래 자동차가 시내주행하면 연비 구리듯이 속도변화를 계속 주는게 짧은거리라도 스트레스가 훨씬 큼...

[익명(218.157)]

적절하네. 인터벌이라는거구나.