학원끊어서 학원에서도 하는데
아무래도 지방이기도하고
교정기준이 낮기도 하고
처음에 갔을때측정해보드만 일주일에 2일정도나와면 된다해서
2일만나가는데 왕오달측정(소방음원으로 같이 운동하는 애들이 소방임) 해보고 충격받아서
교정 소방음원 둘다 받아서 따로 측정해서 연습할라하는데
자체측정만 해도 되냐? 측정하고 따로 또 뛰어야될까?
소방음원으로 28개나옴
아무래도 지방이기도하고
교정기준이 낮기도 하고
처음에 갔을때측정해보드만 일주일에 2일정도나와면 된다해서
2일만나가는데 왕오달측정(소방음원으로 같이 운동하는 애들이 소방임) 해보고 충격받아서
교정 소방음원 둘다 받아서 따로 측정해서 연습할라하는데
자체측정만 해도 되냐? 측정하고 따로 또 뛰어야될까?
소방음원으로 28개나옴
쉬는날에는 가볍게 런닝하는게 좋음
ㄱㅅㄱㅅ
소방음원이 교정음원보다 속도 빨라지는 게 크다. 그냥 교정꺼로 연습해라
교정꺼 완주뛰고나서 소방꺼 건드려. 괜히 소방꺼로 20-30회하고선 자신감 떨어지지 말구..
난 걍 교정것만 했다.