수요일에 국민체력 다녀온 놈인데


왕오달 해서 허벅지 근육 아프고, 윗몸일으키기 해서 골반뼈?가 넘나 아프당...


일단 아픈거 무시하고 왕오달 갯수는 못채워도 매일 운동장에서 30개씩은 채웠는데


오늘은 아침에 일어나기도 힘들 정도로 아프네...


근육통이라는 거 하루 정도는 쉬면서 해야하는 거야?


친구는 이것도 정신력이라고 아파도 달리면 저절로 풀린다고 하네 쩝...