공원에서 3.62km 뛰는데 24분걸림

[익명(223.39)]

더부족한가??

[익명(1.241)]

전체적으로 뛰는거랑 점점 속도 빨리 뛰는거랑 다름... 시험 전에 꼭 음원에 맞춰서 뛰어보시길...

[익명(223.39)]

그건 학원에거 하고잇음

[익명(14.37)]

왕오달 거리 합치면 1km밖에 안되어서 먼 거리 뛰는 것보다 짧은 거리 빨리 뛰는 게 훈련에 더 효과적임

[익명(223.39)]

오 감사감사