윗몸34개
왕오달 겨우완주가능
악력 탄마바르고 정자세46~49 점수판 몸쪽으로 50~51
윗몸이 걱정인데 이제 알배기는 구간은 지나서 알은 안생기는거 같은데 보름동안 개수1개 늘었어요 ㅠㅠ
여기서 윗몸 100개씩 매일해야할가요
아님 월 수 금 격일로 150~200개정도 해야할가요
조언 좀 부탁드립니다!
왕오달 겨우완주가능
악력 탄마바르고 정자세46~49 점수판 몸쪽으로 50~51
윗몸이 걱정인데 이제 알배기는 구간은 지나서 알은 안생기는거 같은데 보름동안 개수1개 늘었어요 ㅠㅠ
여기서 윗몸 100개씩 매일해야할가요
아님 월 수 금 격일로 150~200개정도 해야할가요
조언 좀 부탁드립니다!
알 풀리는데 얼마걸림??
나임 ㅎ ㅠ 너무 징징거리는거 같아서 닉바까서 올림 ㅠ
매일 200개 ㄱ
잘하네 그정도면
윗몸무조건많이한다고 좋은거아니다 허리다침
점수판 몸쪽으로 안되는거 아님?
윗몸도 케바케가 좀 심해서 파오후신데 34개 간신히면 열심히하시고 평체나 멸치신데 학원서 34개면 시험장 매트 존나 푹신해서 40초에 38개 찍으니 걱정 안하셔도. 됩니다
아 파오후입니다 ㅠㅠ ㅈㄴ 할게요 체력개념글보니 근2년동안 타케이 몸쪽으로 가능햇던거 같아요
어차피 배치기 팔치기 허용이고 까다롭게 안보기때문에 너무 무리안하셔도 될거예요 다른거 다 안정적이시니 일단 세모기준만 연습때 꾸준히 나오시면 시험장서 분명 동그라미 나올겁니다.
왕오달은 어떻게 연습하셨어요?격일로 왕오달 1번만 연습하셨나요?아니면 2번씩?
혹시 시험장 타케이랑 학원 타케이랑 차이가 심한가요??
고맙습니다 님 작년부터 봣는데 다 합격하셧나보네여 축하드려여
전 시험장타케이가 훨 헐거웠는데 같이간 친구는 연습때 보다 더 안나왔어요 4개인가 있는데 새삥하나 있는듯 이건 복불복 , 왕오달은 그냥 학원서 열심히 달렸습니다. 실내 에서 소방음원으로 연습했는데 그거 2주만 하니 좁밥되더 라구요
전 악력땜에 개고생했는데 제 경험상 왕오달 윗몸은 하면금방 늘어요 일부 예외빼곤 예외도 세모는 무조건 맞춥니다 지금 님 수치보니 그냥 무리하지마시고 꾸준히 하심 걍될거예요 , 그리고 명심하실게 시험 보기 3일전부턴 무조건 쉬세요 윗몸 악력 졷될수있음