학원에서는 자꾸 된다 해보자 하는데
이게 환불 안해줄려는건지 진짜 되는건지
희망고문 하는거 같다
이제까지면 체력 적어보면
악력 35 에서 48.5 50.0
윗몸 22 에서 0개
왕오달 10미 한번도 못해봄
(첫주차 금요일에 뛰기로 했는데 금요일 새벽에 입원...)
어제도 환불 받으려 갔다가 악력 50나와서 수업받기는 했는데...이거 안되는거지?
이게 환불 안해줄려는건지 진짜 되는건지
희망고문 하는거 같다
이제까지면 체력 적어보면
악력 35 에서 48.5 50.0
윗몸 22 에서 0개
왕오달 10미 한번도 못해봄
(첫주차 금요일에 뛰기로 했는데 금요일 새벽에 입원...)
어제도 환불 받으려 갔다가 악력 50나와서 수업받기는 했는데...이거 안되는거지?
너 그때 입원한 갤러인가?? 악력이 그만큼 나오면 가능성은 있는데 윗몸이 좀 안나오긴 하는데 근데 윗몸이 젤 올리기 쉽고 십미야 떨어지는 사람 없고 왕오달이 지금 컨디션으로 괜찮은가?? 이 부분만 좀 고려하면 될 거 같은데 백퍼가능은 모르겠는데 적어도 포기할정도는 아닌거같다
ㅇㅇ 그때 걔야 너도 가능성 있다고 보네 낼 왕오달 소방음원으로 한다는데 허벅지가 버틸지 모르겠다
내가 그 병을 잘 모르겠는데 낼 소방음원으로 뛸 때 딱 30개만 뛰어봐 삼십개 뛰면 당연히 허벅지 아픈데 이게 갑자기 운동 많이 해서 허벅지 아픈건지 그 입원한 그것땜에 허벅지 아픈건지 느낌 오자나 전자면 포기하지말고 체력 끝까지 해라 악력 안나오면 힘든데 이미 악력이 나오니깐 남은 기간 윗몸은 충분히 올린다 넘 걱정하지말고
같이 체력장에섲붙지ㅡ 최합도 같이 하고 인간승리ㅈ함 보여줘라 파이팅이다
아 그리곷소방음원 삼십개라고 말한건 특별한 기준이 아니라 그냥 소방이 더 빡세니깐 임의로 말해준겨 적당ㅈ히 체력되면 주말에 교정음원으로 다시 연습해봐라
진짜 고마워 낼 30개 목표로 뛰어볼게 허벅지가 젤 상해서 될지는 모르겠지만 해봐야지 덕분에 맘 고쳐먹었다 고마워 내일 갔다와서 글 써볼게 그리고 너 붙어라 응원한다!
그리고 윗몸 팁 하나 주자면 올라갈 때 복근힘뿐만 아니라 하체힘도다써서 올라가고 내려올 때는 힘 빼고ㅈ그냥 팍 떨어지는 느낑(굳이 예를 들면 자이로드롭 떨어지는 느낌?)그니깐 힘없이 떨어지는 느낌으로 내려와라 몸 좋고 운동 잘하는 놈이야 일분동안 풀파워로 오르락내리락하지만 체력 안 올라온 상태에서는 힘조절도 어느정돛필요함 그리고 갯수 앉나
갯수 안나온다고ㅈ무리하지말고 조급해하다 실전 시험에서 힘 하나도 안 나올 수 있음 휴식도 중요 물론 체력학원선생이 알아서 잘 해주겠지만 너 몸상태나 너가 꾸준히 체크해주고 난 이만 면접이랑 지방직 준비하러간다 파이팅해라!!!
나 작년에 다리다쳐서 포기했는데 일년내내 생각난다 되든안되든해봐
나도 악력하다가 지금 팔꿈치 때문에 병원갔다왔따... 안그래도 악력 딸리는데.. 그래도 한 번 해보자
지금 시점에선 윗몸 30개는 나와줘야 하는데....
일단해봐
돈 안 아까우면 한번 해보던가