오래달리기 어제 한 6번 하고 오늘 또 해보니갑자기 오른쪽 발목이 엄청 찌릿하면서 못걷겠더라고요시간 좀 지나니까 걸을 순 있는데 계속 찌릿하고요....어떡하죠?? 병원 가야겠죠??아.. 세모도 못받는 수준이라 연습해야하는데..
그냥 쉬어
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감사합니다.. 진짜 눈물 나오네요....
피로골절이네 따뜻한물로 좀 풀어주고 하루는 쉬세여
네 감사합니다.... ㅠㅠ
어차피 병원 가도 쉬라고 한다 ㅋㅋ
셔틀런 6세트 하고 안 아픈 사람이 어딨겠냐 ㅋㅋ 시험 코앞인데 미련하게 운동하지 마ㅋㅋ 다치면 아예 못 봄
감사합니다....
집근처에 통증의학과 있으면 가서 맞아도 괜찮음 나는 왕오달하다가 무릎 너무아파서 계단오르내리기도 힘들정도였는데 주사맞고 많이 좋아져서 48회 다뜀
주사 언제 맞았어?
시험 일주일전인가 맞고 푹 쉬었어 그전까지 왕오달 한번도 완주못했었는데 시험장버프받아서 다 뛰게되더라
원래 몇회까지 했어요?