윗몸 매일해도 괜찮냐

[익명(222.102)]

대략 8일 9일 남았는데 30개밖에 안된다 휴식시간이 아까워서 그러는데 하루에 한번씩 1~2개씩 늘려가며 기록재도 되냐  하루는 쉬는게 좋다고들 하던데...

[ㅋㅋ(175.207)]

할수있음 하는거지 경험상 하루 쉬는게 좋긴 한데 캐바캐

[익명(221.143)]

하드하게 하면 격일이 좋고 무리 안 하면 매일도 괜찮고

[익명(14.53)]

20개씩 하루에 3번 나눠서 해라... 오늘 무리해서 한 번에 40개 채운다고 좋은 게 아니다