하 이제 좀 안심이 된다
체력 시작한지 딱 3주 됐다
악력 41 -> 50
윗몸 25 -> 38
10미 12.6 -> 11.2
소방 왕오달 25 -> 50
남은 기간까지 열심히 해서 꼭 붙자
ㅊㅋㅊㅋ
십미 어케 올렸냐?
체력 학원 다녀서 요령 익혔는데 나무 상자 가까이 가서 빠르게 돌면서 집는게 중요함
합격
윗몸 매일함?
ㅇㅇ 윗몸 매일 1시간씩 꾸준히
악력 어떻게 했어여?
레인보우 주황 클로징 연습했음
간격 몇으로 잡았어여?
5.5로 잡았음
주황클로징됨? - dc App
ㄴㄴ 1센치 모자람ㅠ 근데 그걸로 충분함 50 나옴
딱소리나게 - dc App
와 윗몸 어케 늘린거지 ㄷㄷㄷ 나는 32~35 구간에서 멈춰있는데 ㅠㅠ
왕오달은 어떻게? 난 왕오달만 나오면 되는데
ㅊㅋㅊㅋ
십미 어케 올렸냐?
체력 학원 다녀서 요령 익혔는데 나무 상자 가까이 가서 빠르게 돌면서 집는게 중요함
합격
윗몸 매일함?
ㅇㅇ 윗몸 매일 1시간씩 꾸준히
악력 어떻게 했어여?
레인보우 주황 클로징 연습했음
간격 몇으로 잡았어여?
5.5로 잡았음
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ㄴㄴ 1센치 모자람ㅠ 근데 그걸로 충분함 50 나옴
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와 윗몸 어케 늘린거지 ㄷㄷㄷ 나는 32~35 구간에서 멈춰있는데 ㅠㅠ
왕오달은 어떻게? 난 왕오달만 나오면 되는데