팔치기 안하는거보다 최소5개는 더하는거 같다 ㄹㅇ
윗몸 똥줄들 팔치기 두번해라 세번해라
타케이(125.62)
2019-05-02 16:21
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머리반동도? - dc App
팔 펴는 게 내려갈 때 미리 펴지말고 바닥 닿기 직전에 펴야 해? 그리고 머리도 바닥에 쳐야해?
직전에 펴서 파닥거린다는 느낌으로 치고올라와야뎀 머리는 집에서하는거라 쾅안박는데 그냥 팔만쳐도 효과조ㅗ음 ㅎㅎㅎ
고마웡 근데 배치기랑 팔치기는 동시에 못하지?? 배치기는 후반에 팔치기로도 안올라갈 때 써야 하나??