매일윗몸 150개 조졌고 지금기록 37개나오던데

[익명(220.86)]

일욜까지하고 3일쉬면 동글뱅이가능할까

[익명(14.37)]

50개 한세트로 하루에 3세트 했음?

[익명(220.86)]

30개씩 5세트 세트간1분정도휴식 - dc App

[익명(14.37)]

1시간당 1세트 해도 됨?

[익명(220.86)]

50개 어떻게든하고 한시간쉬고일케 3세트해보라는거야?

[익명(14.37)]

응

[익명(14.37)]

그렇게 하는 건 어때?

[익명(220.86)]

낼한번해봄 - dc App

[익명(58.239)]

팔치기 배치기 등치기와 같은 스킬로 접근해보는 건 어떨까

[12356(121.152)]

무조건됨