일요일부터 지금까지 아예 운동 쉬고 있는데

[익명(124.63)]

왕오달 뛸까? 달리기는 쉬다가 갑자기 하면 힘들지 않을까 싶어서...

일단 체력시험 전부 합격권이긴 함

[익명(211.36)]

가볍게 런닝 ㄱ

[익명(ekdns516)]

나도 뭠가 그래서 오늘 왕오달 뜀 - dc App

[익명(124.63)]

나도 뛰어야겠당

[익명(61.78)]

유산소 운동은 결릴정도로만 하지 않으면 매일 하는게 좋지않나, 가벼운 스트레칭 겸 하면 좋지