1조여서 악력부터함
: 왼쪽에서 시작함 기계가 새삥인거 같앗음...손이 커서 5.5에 맞추고 손가락 중간마디에 걸고 제대로 잡고하니 55나옴..평소 52 51나오는데 더 잘나온 듯

그다음 윗몸 어제 후기보고 걱정많이했는데
체육관에서 소방직애들이랑 같이 준비하니
긴장해서 55개까지 해버림.....평소 fm자세로 기계가 삑소리나는 윗몸으로 연습했으면 아무 문제 없음.....
탈락자들 보면 허리 뒤틀리면서 배치기가 너무 심함....연어가 강 거슬러오르듯이 펄쩍뜀...아니면 스스로 체력이 딸라서 끝까지 못함... 윗몸은 꾸준히 fm대로 연습한 분은 문제안됨..

10미터는 체육관에서 달리는 법까지 배워서 연습했는데...그런거 필요없음...걍 뛰면 다 통과

왕오달은 체육관에서 소방직이랑 같이 뜀...50개 정도거 한계였는데...평소 30개에서 오는 한계가 40개부터옴....시험버프가 확실히 잇음... 옴닉 음원으로 준비하면 옴닉은 30초때부터 쏘리쏘리 나오는데 실기장은 28쯤? 부터 나옴...
근데 옴닉보다 훨 널널함...

마무리는 평소 꾸준히 연습한 분들이면 윗몸도 문제 없는거 같습니다.