근데 윗몸이랑 왕오달은 시간제한 없어?

[익명(110.70)]

내년에 교정 칠건데
윗몸은 시간 상관없이 38개
왕오달은 걍 42바퀴 하면 됨?

[익명(117.111)]

윗몸 1분 왕오달은 음악에 맞춰서 신호음안에 들어와야함

[익명(117.111)]

시간 제한 없으면 우리 할배도 하겠지...

[뭉뭉이뭉뭉(223.62)]

윗몸 1분 시간제한 참고로 악력 연습할 때 철봉에서 오래 매달리기하면 배에 힘 빡 드감.(턱은 철봉이로, 손바닥은 본인 방향, 다리는 아리로 쭉 펴기) 필기 친 후 윗몸일으키기는 그렇게 많이 하지는 않았는데 매달리기 이후 왕오달 20~23m 1m단위로 늘리면서 하니 윗몸도 1분에 귀잡고는 55개, 깍지 끼고는 50개, 왕오달 무난

[123(118.38)]

무식한새끼 ㅉㅉ