야근때 잠 잘오는법 팁 추천좀

[익명(175.223)]

추천좀 후번때 잠이안온다 특히

[ㄱㄴㄷ(223.39)]

몸을 피곤하게하세요 낮에 운동을 한다든가

[ㅋ(211.36)]

수면유도제 먹는것도 도움됨

[rm(121.180)]

그런건 내성이 없는건가봐.

[익명(118.39)]

감태추출물 먹으면 됨

[rm(121.180)]

첨들어보는데 효과있어? 신박하네.

[익명(106.102)]

평소에 일찍자라. 생활패턴이 문제