체질적으로 그런 분들이 있습니다


멜라토닌 분비가 부족해서 그런겁니다.


이런 분들은 밤에 잠을 제대로 못자면 남들에 비해서 뇌세포가 일찍 퇴화합니다


나중에 뇌출혈이나 조기치매 가능성이 있습니다.


다른 야간 근무랑 비교하면서 엄살이라고 매도하시는 분들 있는데, 동일선상에 두고 비교하면 안됩니다


교정직은 교대근무로 돌아가는데, 교정시설 특성상 24시간 불이 계속 켜져 있어서 다른 교대직렬에 비해서 


이 멜라토닌 분비가 더 안됩니다. 


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