새벽에 운동하려고 하는데 어떤거 같음?

[익명(61.79)]

발령 받으면 해보려고 하는데 해본 사람 있음?? 헬린이에 파오후여서 고민이다 30대 넘어가니 배가 나오기 시작하네..

[구치소(223.62)]

신규면 야근부 갈테니까 근무 맞춰서 운동하면 되지않을까

[구치소(223.62)]

본인 당무윤번날은 퇴근후 야근날은 출근 전 운동햇음

[익명(58.231)]

그냥 등산 다녀. 난 그걸로 뱃살 거의 다 뺐어. 그리고 술하고 밀가루 음식 줄여야 함. 안 그러면 헬스의 신이 와서 PT해줘도 뱃살 안 빠짐.

[익명(218.239)]

퇴근후 해도 충분해

[익명(77.111)]

헬린이 하니까 헬스에 관심 많으신 듯한데, 개인 취향은 안말리지만 뱃살 집어넣고 어쩌고 하려면... 매일 조금씩 하는 운동부터 시작해서 운동에 재미붙이고 본격적으로 해보시길 바람. 나중에는 좀이 쑤시고 해놓은게 아까워서라도 하게 되니까... 헬스한다고 무게 늘리는 것 집착하지 말고. 대회 나갈것도 아니니까.