개인이 일과 후 남는 시간에 헬스장 운동장 등에서 하고싶은 운동 하는 것 말고, 연수원 일정 중에서 무도관련 강좌가 유일하게 운동하는 커리큘럼인가요? 입소 후 몇째 주부터 시작하는지 궁금합니다. 입소 후 첫주부터 바로 시작하는지요.