레인보우퍼플 하고나서 근육터진거같다

[익명(124.28)]

어떻게ㅣ든해보겟다고 ㅈㄹ하다가

지금 전완근 ㅈㄴ 터질듯이 아프다 이거 계속해도되냐

[익명(121.149)]

쉬어라 반드시 3일은 쉬고나서 다시잡는거다 그리고 다시잡았을때 안될거같은 느낌이면 그냥 하나 낮춰라

[익명(115.40)]

병 형신이야? 아프면 청춘이 아니라 환자야

[익명(39.121)]

전 일주일에 2~3번만 하는 중... 한 번 쥐고나면 2~3일은 쥐어도 힘 안 들어감...시작한지 한 3주 정도 됐는데... 절반정도 클로징에서 시작해서 지금은 거의 다 닫아짐.

[익명(112.148)]

잘못하다가 다치면 점수 안나옴. 탈락함. 그래서 양손 다 준비해야되고 안다치게 조심해야함. 아프면 쉬어야지.