교정 체력 악력을 평소에 아령 같은 거 하면 느냐?

[익명(211.246)]

아니면 헬스 꾸준히 하면 느는 거 맞지??

[익명(211.36)]

턱걸이

[익명(223.38)]

손힘쓰는건 다늘긴하지