왕오달 힘들어?

[익명(223.39)]

나 왕복달리기는 아니고 그냥 매일 산책로 2키로씩 안쉬고 뛰는데 이정도면 그냥 준비따로 안해도 됨?
2키로 뛰면 10분쫌 넘게 나옴

[익명(115.143)]

꼭 체력학원가서 무료테스트해봐라 턴한때 호흡이랑 리듬깨져서 쭉 달리는 거랑 좀 다름

[익명(61.40)]

내가 이 말 할려고했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 완전히 다름. 우슨 턴 때 신체 밸런스 한번 무너지고 올라오기 때문에 체력소모 ㅈㄴ 크고 발목이랑 종아리 부담도 큼 ㅋㅋㅋ 그리고 산책로도 미세한 경사도가 존재하기 때문에 ㅋㅋㅋㅋ 그런건 기준이 안댐

[익명(61.40)]

우선 턴 때