속도 10으로 놓고 20분 뛰면 될랑가?
교정 왕오달 합격하려면 러닝머신 속도 몇으로 몇분 뛰어야함?
ㄹㄷㄹㄷ(211.204)
2020-07-12 22:44
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그정도면 충분함.
애초에 멈췄다 뛰고 이게 힘들지 않나
물론 실제 트랙 뛰어보고는 가야지. 기본체력은 그정도면 무난.
근데 교정 만점기준 해봐야 7분이나 되려나. 12로 10분만 뛰어라. 시간낭비다