09:15~30 : 워밍업
(풀업, 친업 10개 / 윗몸 2세트 / 스트레칭)

09:30~10:30 / 19:00~30 : 그룹피티
(전신, 코어, 하체)

11:00~12:00 / 20:00~21:00 : 요가

현 553등이다 내년 교정 체력 수석
씹가능?