방금 윗몸해봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(61.255)]

40초에 20개함 씨발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

더이상 못하겠어서 20개에서 멈춤 레전드다 내인생 시발

[010(112.167)]

복근 운동 ㄱㄱ

[익명(211.212)]

금방 늘리자 글고 교정체력 때 윗몸은 그ㅈ다리 고정대 있어서 하체로 7할 끌어올리라더라

[익명(175.223)]

다리 고정대 없음 발목 고정임

[익명(223.39)]

한달안에 충분히 올림

[익명(61.255)]

긍정적 답변 고맙다

[익명(223.39)]

ㅇㅇ 나도 처음에 1분에 24개인가 했음 지금은 45~50개함 배치기 팔치기 없이