벤치-데드-스퀏 이 세개 살짝 맛배기만 보고 옴


 태어나서 헬스장 첨 가봄.


 

 그리고 잘 들어라.


 600등까지는 운동 시작해라. 1배수 안으로는 그냥 운동시작하고 정 불안하면 한국사나 계속 보면서 한능검이나 봐라.

 나는 9급 들어가면 7급도 준비할거라서 한능검, 지텔프 이렇게 등록하고 행정법 보고 있다.


 여기서 분탕치는 새끼들 분탕쳐봤자 니 점수, 니 등수 안달라진다. 괜히 맘만 흔들어서 체력만 흐트리지.


 그러니 600등 내로는 그냥 헬스 등록해라.